Vergleich: Tortellini, al forno (bofrost*) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tortellini, al forno von bofrost* und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 704 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 8,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 168 | kcal | -2% | 171 | kcal |
| Brennwert | 704 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 5,1 | g | -51% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 17,4 | g | -16% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 8,3 | g | -41% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tortellini, al forno von bofrost* und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tortellini, al forno von bofrost* und 100g Döner, Kebap. Tortellini, al forno von bofrost* gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Tortellini, al forno von bofrost* 2% weniger Energie als Döner, Kebap. Damit gibt Döner, Kebap 1 mal so viele Kalorien wie Tortellini, al forno von bofrost*. In Zahlen sind das bei Tortellini, al forno von bofrost* 168kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 704kJ und 716kJ.
Mit 5,1g Protein ist Tortellini, al forno von bofrost* zu 51% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 106% höheren Proteingehalt.
Bei 17,4g ist Tortellini, al forno von bofrost* zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Döner, Kebap mit 1,6g zu 31% unter dem von Tortellini, al forno von bofrost*. Somit beinhaltet Döner, Kebap 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8,3g Bestandteil von Tortellini, al forno von bofrost*. Das sind 69% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Tortellini, al forno von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Tortellini, al forno von bofrost* mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 6% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Kebap. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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