Vergleich: Kiwi vs. Beeren-Mix, mit Sauerkirschen (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kiwi und Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,9 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 58 | kcal | -5% | 55 | kcal |
| Brennwert | 243 | kJ | 234 | kJ | |
| Protein | 1 | g | 0,9 | g | |
| Kohlenhydrate | 10,8 | g | -36% | 6,9 | g |
| - davon Zucker | 10,5 | g | 6,8 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -67% | 0,2 | g |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kiwi und die Nährwerte von Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kiwi und 100g Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kiwi 5% mehr Energie als Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kiwi 58kcal und bei Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl 55kcal. Das entspricht einem Brennwert von 243kJ und 234kJ.
Mit 1g Protein ist Kiwi zu 11% proteinhaltiger. Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl liefert dir mit 10% weniger nur 0,9g.
Bei 10,8g ist Kiwi zu 57% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl mit 6,9g.
Mit 10,5g wird dir bei Kiwi 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 54% mehr.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Kiwi. Das sind 200% mehr als bei Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Kiwi 0g Salz. Rechts erhälst du von Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl Salz in der Menge von 0,01g.
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