Vergleich: Doppel-Hamburger vs. McRib (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Doppel-Hamburger von McDonald's und McRib von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 954 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -7% | 228 | kcal |
| Brennwert | 1.028 | kJ | 954 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -20% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 21 | g | -5% | 20 | g |
| - davon Zucker | 6 | g | 5 | g | |
| Fett | 11 | g | 11 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 5 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Doppel-Hamburger von McDonald's und die Nährwerte von McRib von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Doppel-Hamburger von McDonald's und 100g McRib von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Doppel-Hamburger von McDonald's 7% mehr Energie als McRib von McDonald's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Doppel-Hamburger von McDonald's 245kcal und bei McRib von McDonald's 228kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.028kJ und 954kJ.
Mit 15g Protein ist Doppel-Hamburger von McDonald's zu 25% proteinhaltiger. McRib von McDonald's liefert dir mit 20% weniger nur 12g.
Bei 21g ist Doppel-Hamburger von McDonald's zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als McRib von McDonald's mit 20g.
Mit 6g wird dir bei Doppel-Hamburger von McDonald's 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Doppel-Hamburger von McDonald's sowie McRib von McDonald's entspricht dieser 11g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Doppel-Hamburger von McDonald's mit 6g 1,2 mal so hoch wie bei McRib von McDonald's. Bei McRib von McDonald's liegt der Wert bei 5g, also 17% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Doppel-Hamburger von McDonald's 1,2g Salz. Rechts erhälst du von McRib von McDonald's Salz in der Menge von 1,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Doppel-Hamburger von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 50% weniger Ballaststoffe geliefert als bei McRib von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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