Vergleich: McRib vs. Doppel-Hamburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
McRib von McDonald's und Doppel-Hamburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 954 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 228 | kcal | -7% | 245 | kcal |
| Brennwert | 954 | kJ | 1.028 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -20% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -5% | 21 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 6 | g | |
| Fett | 11 | g | 11 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von McRib von McDonald's und die Nährwerte von Doppel-Hamburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g McRib von McDonald's und 100g Doppel-Hamburger von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert McRib von McDonald's 7% weniger Energie als Doppel-Hamburger von McDonald's. Damit gibt Doppel-Hamburger von McDonald's 1,1 mal so viele Kalorien wie McRib von McDonald's. In Zahlen sind das bei McRib von McDonald's 228kcal und bei Doppel-Hamburger von McDonald's 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 954kJ und 1.028kJ.
Mit 12g Protein ist McRib von McDonald's zu 20% proteinarmer. Doppel-Hamburger von McDonald's liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 20g ist McRib von McDonald's zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Doppel-Hamburger von McDonald's is mit 21g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Doppel-Hamburger von McDonald's mit 6g zu 17% unter dem von McRib von McDonald's. Somit beinhaltet Doppel-Hamburger von McDonald's 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei McRib von McDonald's sowie Doppel-Hamburger von McDonald's entspricht dieser 11g.
Bei McRib von McDonald's sind 5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 17% mehr als bei Doppel-Hamburger von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 6g, also 1,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Doppel-Hamburger von McDonald's 1,2g Salz geliefert. Bei McRib von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,5g.
McRib von McDonald's beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Doppel-Hamburger von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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