Vergleich: McRib vs. Hamburger Royal, Käse (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
McRib von McDonald's und Hamburger Royal, Käse von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 954 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.073 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 228 | kcal | -11% | 256 | kcal |
| Brennwert | 954 | kJ | 1.073 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -25% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -15% | 17 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 4 | g | |
| Fett | 11 | g | -21% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von McRib von McDonald's und die Nährwerte von Hamburger Royal, Käse von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g McRib von McDonald's und 100g Hamburger Royal, Käse von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert McRib von McDonald's 11% weniger Energie als Hamburger Royal, Käse von McDonald's. Damit gibt Hamburger Royal, Käse von McDonald's 1,1 mal so viele Kalorien wie McRib von McDonald's. In Zahlen sind das bei McRib von McDonald's 228kcal und bei Hamburger Royal, Käse von McDonald's 256kcal. Das entspricht einem Brennwert von 954kJ und 1.073kJ.
Mit 12g Protein ist McRib von McDonald's zu 25% proteinarmer. Hamburger Royal, Käse von McDonald's liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 20g ist McRib von McDonald's zu 18% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hamburger Royal, Käse von McDonald's mit 17g.
Mit 5g wird dir bei McRib von McDonald's 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 25% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei McRib von McDonald's mit 11g geringer. 14g sind bei Hamburger Royal, Käse von McDonald's Fett. Damit ist McRib von McDonald's zu 21% fettarmer als Hamburger Royal, Käse von McDonald's.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei McRib von McDonald's mit 5g 1,3 mal so hoch wie bei Hamburger Royal, Käse von McDonald's. Bei Hamburger Royal, Käse von McDonald's liegt der Wert bei 4g, also 20% geringer.
Rechts werden dir von Hamburger Royal, Käse von McDonald's 1,1g Salz geliefert. Bei McRib von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,5g.
McRib von McDonald's beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Hamburger Royal, Käse von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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