Vergleich: Hamburger Royal, Käse vs. McRib (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hamburger Royal, Käse von McDonald's und McRib von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.073 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 954 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 256 | kcal | -11% | 228 | kcal |
| Brennwert | 1.073 | kJ | 954 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -25% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -15% | 20 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 5 | g | |
| Fett | 14 | g | -21% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 5 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hamburger Royal, Käse von McDonald's und die Nährwerte von McRib von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hamburger Royal, Käse von McDonald's und 100g McRib von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Hamburger Royal, Käse von McDonald's 12% mehr Energie als McRib von McDonald's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hamburger Royal, Käse von McDonald's 256kcal und bei McRib von McDonald's 228kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.073kJ und 954kJ.
Mit 16g Protein ist Hamburger Royal, Käse von McDonald's zu 33% proteinhaltiger. McRib von McDonald's liefert dir mit 25% weniger nur 12g.
Bei 17g ist Hamburger Royal, Käse von McDonald's zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. McRib von McDonald's is mit 20g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei McRib von McDonald's mit 5g zu 20% unter dem von Hamburger Royal, Käse von McDonald's. Somit beinhaltet McRib von McDonald's 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Hamburger Royal, Käse von McDonald's. Das sind 27% mehr als bei McRib von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 11g.
Bei Hamburger Royal, Käse von McDonald's sind 4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei McRib von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 5g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Hamburger Royal, Käse von McDonald's 1,1g Salz. Rechts erhälst du von McRib von McDonald's Salz in der Menge von 1,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hamburger Royal, Käse von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 50% weniger Ballaststoffe geliefert als bei McRib von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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