Vergleich: Bio, Wiener (Meica) vs. Forelle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio, Wiener von Meica und Forelle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.024 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 21 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 87% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,16 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -57% | 106 | kcal |
| Brennwert | 1.024 | kJ | 440 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -28% | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 21 | g | -87% | 2,7 | g |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,78 | g | 0,16 | g | |
| Natrium | 0,7 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio, Wiener von Meica und die Nährwerte von Forelle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio, Wiener von Meica und 100g Forelle. Bio, Wiener von Meica gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Forelle gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Bio, Wiener von Meica 133% mehr Energie als Forelle. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio, Wiener von Meica 247kcal und bei Forelle 106kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.024kJ und 440kJ.
Mit 14g Protein ist Bio, Wiener von Meica zu 28% proteinarmer. Forelle liefert dir 19,5g Protein. Das entpsicht einem zu 39% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Bio, Wiener von Meica zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Forelle mit 0g.
Fett ist mit 21g Bestandteil von Bio, Wiener von Meica. Das sind 678% mehr als bei Forelle. Hier beträgt der Anteil 2,7g.
Rechts werden dir von Forelle 0,16g Salz geliefert. Bei Bio, Wiener von Meica beträgt der Salzgehalt 1,78g.
Bio, Wiener von Meica beinhaltet 0,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Forelle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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