Vergleich: Forelle vs. Bio, Wiener (Meica)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Forelle und Bio, Wiener von Meica im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,16 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.024 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 21 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| Kalorien | 106 | kcal | -57% | 247 | kcal |
| Brennwert | 440 | kJ | 1.024 | kJ | |
| Protein | 19,5 | g | -28% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| Fett | 2,7 | g | -87% | 21 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,16 | g | 1,78 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Forelle und die Nährwerte von Bio, Wiener von Meica. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Forelle und 100g Bio, Wiener von Meica. Forelle gehört zur Gruppe Fisch und Bio, Wiener von Meica gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Forelle 57% weniger Energie als Bio, Wiener von Meica. Damit gibt Bio, Wiener von Meica 2,3 mal so viele Kalorien wie Forelle. In Zahlen sind das bei Forelle 106kcal und bei Bio, Wiener von Meica 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 440kJ und 1.024kJ.
Mit 19,5g Protein ist Forelle zu 39% proteinhaltiger. Bio, Wiener von Meica liefert dir mit 28% weniger nur 14g.
Bei 0g ist Forelle zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio, Wiener von Meica is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Forelle mit 2,7g geringer. 21g sind bei Bio, Wiener von Meica Fett. Damit ist Forelle zu 87% fettarmer als Bio, Wiener von Meica.
Auf der linken Seite liefert dir Forelle 0,16g Salz. Rechts erhälst du von Bio, Wiener von Meica Salz in der Menge von 1,78g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Forelle mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio, Wiener von Meica. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,1g.
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