Vergleich: Bratwurst, grob vs. Forelle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, grob und Forelle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| Fett: | 27,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 90% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -67% | 106 | kcal |
| Brennwert | 1.348 | kJ | 440 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -36% | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 27,9 | g | -90% | 2,7 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, grob und die Nährwerte von Forelle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Bratwurst, grob und 100g Forelle. Bratwurst, grob gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Forelle gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Bratwurst, grob 204% mehr Energie als Forelle. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, grob 322kcal und bei Forelle 106kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.348kJ und 440kJ.
Mit 12,5g Protein ist Bratwurst, grob zu 36% proteinarmer. Forelle liefert dir 19,5g Protein. Das entpsicht einem zu 56% höheren Proteingehalt.
Bei 5,1g ist Bratwurst, grob zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Forelle mit 0g.
Fett ist mit 27,9g Bestandteil von Bratwurst, grob. Das sind 933% mehr als bei Forelle. Hier beträgt der Anteil 2,7g.
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