Vergleich: Kräuterquark, 40% Fett (Milbona) vs. Quark, Kräuter (Milfina)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kräuterquark, 40% Fett von Milbona und Quark, Kräuter von Milfina im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 565 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,6 | g |
| Salz: | 0,95 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 139 | kcal |
| Brennwert: | 580 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,7 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 136 | kcal | -2% | 139 | kcal |
| Brennwert | 565 | kJ | 580 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -5% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 3,8 | g | -3% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 9,7 | g | 9,7 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 | g | 6,7 | g | |
| Salz | 0,95 | g | 0,76 | g | |
| Natrium | 0,37 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kräuterquark, 40% Fett von Milbona und die Nährwerte von Quark, Kräuter von Milfina. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kräuterquark, 40% Fett von Milbona und 100g Quark, Kräuter von Milfina. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kräuterquark, 40% Fett von Milbona 2% weniger Energie als Quark, Kräuter von Milfina. Damit gibt Quark, Kräuter von Milfina 1 mal so viele Kalorien wie Kräuterquark, 40% Fett von Milbona. In Zahlen sind das bei Kräuterquark, 40% Fett von Milbona 136kcal und bei Quark, Kräuter von Milfina 139kcal. Das entspricht einem Brennwert von 565kJ und 580kJ.
Mit 8,2g Protein ist Kräuterquark, 40% Fett von Milbona zu 5% proteinarmer. Quark, Kräuter von Milfina liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 3,8g ist Kräuterquark, 40% Fett von Milbona zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Quark, Kräuter von Milfina is mit 3,9g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Quark, Kräuter von Milfina mit 3,7g zu 5% unter dem von Kräuterquark, 40% Fett von Milbona. Somit beinhaltet Quark, Kräuter von Milfina 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Kräuterquark, 40% Fett von Milbona sowie Quark, Kräuter von Milfina entspricht dieser 9,7g.
Bei Kräuterquark, 40% Fett von Milbona sind 6,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 1% mehr als bei Quark, Kräuter von Milfina. Dort liegt der Wert bei 6,7g, also 1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Quark, Kräuter von Milfina 0,76g Salz geliefert. Bei Kräuterquark, 40% Fett von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,95g.
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