Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. Kräuterquark, 40% Fett (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und Kräuterquark, 40% Fett von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 565 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -51% | 136 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 565 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -33% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -3% | 3,8 | g |
| Fett | 0,3 | g | -97% | 9,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von Kräuterquark, 40% Fett von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g Kräuterquark, 40% Fett von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Jeden Tag 51% weniger Energie als Kräuterquark, 40% Fett von Milbona. Damit gibt Kräuterquark, 40% Fett von Milbona 2 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal und bei Kräuterquark, 40% Fett von Milbona 136kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 565kJ.
Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 49% proteinhaltiger. Kräuterquark, 40% Fett von Milbona liefert dir mit 33% weniger nur 8,2g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Jeden Tag zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kräuterquark, 40% Fett von Milbona mit 3,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark von Jeden Tag mit 0,3g geringer. 9,7g sind bei Kräuterquark, 40% Fett von Milbona Fett. Damit ist Magerquark von Jeden Tag zu 97% fettarmer als Kräuterquark, 40% Fett von Milbona.
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