Vergleich: Sahnejoghurt griechischer Art, Feige (Milbona) vs. Skyr, Natur (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona und Skyr, Natur von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 592 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 11,1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,6 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -56% | 62 | kcal |
| Brennwert | 592 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -65% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 12,3 | g | -67% | 4 | g |
| - davon Zucker | 11,1 | g | 4 | g | |
| Fett | 8,5 | g | -98% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona und die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona und 100g Skyr, Natur von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 129% mehr Energie als Skyr, Natur von Arla. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 142kcal und bei Skyr, Natur von Arla 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 592kJ und 262kJ.
Mit 3,9g Protein ist Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona zu 65% proteinarmer. Skyr, Natur von Arla liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 182% höheren Proteingehalt.
Bei 12,3g ist Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona zu 208% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von Arla mit 4g.
Mit 11,1g wird dir bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 2,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 178% mehr.
Fett ist mit 8,5g Bestandteil von Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Das sind 4150% mehr als bei Skyr, Natur von Arla. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona mit 5,6g 56 mal so hoch wie bei Skyr, Natur von Arla. Bei Skyr, Natur von Arla liegt der Wert bei 0,1g, also 98% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Natur von Arla Salz in der Menge von 0,14g.
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