Vergleich: Bauernbrot (Glutano) vs. Bio-Reiswaffeln, Vollmilch (Biotrend)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernbrot von Glutano und Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,7 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 502 | kcal |
| Brennwert: | 2.099 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,7 | g |
| - davon Zucker: | 29,7 | g |
| Fett: | 24,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 229 | kcal | -54% | 502 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 2.099 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -48% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -30% | 61,7 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 29,7 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -86% | 24,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 14,7 | g | |
| Ballaststoffe | 5,7 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,31 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernbrot von Glutano und die Nährwerte von Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernbrot von Glutano und 100g Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend. Bauernbrot von Glutano gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Bauernbrot von Glutano 54% weniger Energie als Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend. Damit gibt Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend 2,2 mal so viele Kalorien wie Bauernbrot von Glutano. In Zahlen sind das bei Bauernbrot von Glutano 229kcal und bei Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend 502kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 2.099kJ.
Mit 3,5g Protein ist Bauernbrot von Glutano zu 48% proteinarmer. Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend liefert dir 6,7g Protein. Das entpsicht einem zu 91% höheren Proteingehalt.
Bei 43g ist Bauernbrot von Glutano zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend is mit 61,7g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend mit 29,7g zu 90% unter dem von Bauernbrot von Glutano. Somit beinhaltet Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend 9,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bauernbrot von Glutano mit 3,5g geringer. 24,5g sind bei Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend Fett. Damit ist Bauernbrot von Glutano zu 86% fettarmer als Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend.
Bei Bauernbrot von Glutano sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend. Dort liegt der Wert bei 14,7g, also 29,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend 0,31g Salz geliefert. Bei Bauernbrot von Glutano beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Bauernbrot von Glutano beinhaltet 5,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Bio-Reiswaffeln, Vollmilch von Biotrend liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren