Vergleich: Magerquark, 0,3% (MILRAM) vs. Eiscreme, durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark, 0,3% von MILRAM und Eiscreme, durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 207 | kcal |
| Brennwert: | 867 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -66% | 207 | kcal |
| Brennwert | 298 | kJ | 867 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -67% | 4 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -81% | 21 | g |
| Fett | 0,5 | g | -96% | 12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark, 0,3% von MILRAM und die Nährwerte von Eiscreme, durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Magerquark, 0,3% von MILRAM und 100g/ml Eiscreme, durchschnitt. Magerquark, 0,3% von MILRAM gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Eiscreme, durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Magerquark, 0,3% von MILRAM 66% weniger Energie als Eiscreme, durchschnitt. Damit gibt Eiscreme, durchschnitt 3 mal so viele Kalorien wie Magerquark, 0,3% von MILRAM. In Zahlen sind das bei Magerquark, 0,3% von MILRAM 70kcal und bei Eiscreme, durchschnitt 207kcal. Das entspricht einem Brennwert von 298kJ und 867kJ.
Mit 12g Protein ist Magerquark, 0,3% von MILRAM zu 200% proteinhaltiger. Eiscreme, durchschnitt liefert dir mit 67% weniger nur 4g.
Bei 4g ist Magerquark, 0,3% von MILRAM zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiscreme, durchschnitt is mit 21g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark, 0,3% von MILRAM mit 0,5g geringer. 12g sind bei Eiscreme, durchschnitt Fett. Damit ist Magerquark, 0,3% von MILRAM zu 96% fettarmer als Eiscreme, durchschnitt.
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