Vergleich: Butter, ungesalzen vs. Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen (Rama)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter, ungesalzen und Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 50,49 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 23,43 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 3,01 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Vitamin A: | 0,67 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 2,32 | mg |
| 50% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.500 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 13 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| Vitamin A: | 0,8 | mg |
| Vitamin D: | 0,01 | mg |
| Vitamin E: | 0,02 | mg |
| Kalorien | 717 | kcal | -50% | 360 | kcal |
| Brennwert | 2.999 | kJ | 1.500 | kJ | |
| Protein | 0,85 | g | -41% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,06 | g | -98% | 3 | g |
| - davon Zucker | 0,06 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 81,11 | g | -52% | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 50,49 | g | 12 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 23,43 | g | 13 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 3,01 | g | 14 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,49 | g | |
| Vitamin A | 0,67 | mg | 0,8 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin E | 2,32 | mg | 0,02 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter, ungesalzen und die Nährwerte von Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter, ungesalzen und 100g Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Butter, ungesalzen 99% mehr Energie als Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter, ungesalzen 717kcal und bei Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.999kJ und 1.500kJ.
Mit 0,85g Protein ist Butter, ungesalzen zu 70% proteinhaltiger. Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama liefert dir mit 41% weniger nur 0,5g.
Bei 0,06g ist Butter, ungesalzen zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama is mit 3g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama mit 0,5g zu 88% unter dem von Butter, ungesalzen. Somit beinhaltet Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama 8,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 81,11g Bestandteil von Butter, ungesalzen. Das sind 108% mehr als bei Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama. Hier beträgt der Anteil 39g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter, ungesalzen mit 50,49g 4,2 mal so hoch wie bei Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama. Bei Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama liegt der Wert bei 12g, also 76% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Butter, ungesalzen 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama Salz in der Menge von 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Butter, ungesalzen mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von Rama. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,1g.
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