Vergleich: Sour Cream, mit MILRAM Frühlingskräutern (MILRAM) vs. Kräuterquark, leicht (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sour Cream, mit MILRAM Frühlingskräutern von MILRAM und Kräuterquark, leicht von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 149 | kcal |
| Brennwert: | 619 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 10,9 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 303 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| Kalorien | 149 | kcal | -52% | 72 | kcal |
| Brennwert | 619 | kJ | 303 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -16% | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -3% | 3,8 | g |
| Fett | 10,9 | g | -83% | 1,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sour Cream, mit MILRAM Frühlingskräutern von MILRAM und die Nährwerte von Kräuterquark, leicht von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Sour Cream, mit MILRAM Frühlingskräutern von MILRAM und 100g Kräuterquark, leicht von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sour Cream, mit MILRAM Frühlingskräutern von MILRAM 107% mehr Energie als Kräuterquark, leicht von Milbona. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sour Cream, mit MILRAM Frühlingskräutern von MILRAM 149kcal und bei Kräuterquark, leicht von Milbona 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 619kJ und 303kJ.
Mit 8,3g Protein ist Sour Cream, mit MILRAM Frühlingskräutern von MILRAM zu 16% proteinarmer. Kräuterquark, leicht von Milbona liefert dir 9,9g Protein. Das entpsicht einem zu 19% höheren Proteingehalt.
Bei 3,9g ist Sour Cream, mit MILRAM Frühlingskräutern von MILRAM zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kräuterquark, leicht von Milbona mit 3,8g.
Fett ist mit 10,9g Bestandteil von Sour Cream, mit MILRAM Frühlingskräutern von MILRAM. Das sind 474% mehr als bei Kräuterquark, leicht von Milbona. Hier beträgt der Anteil 1,9g.
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