Vergleich: Milchreis (Alnatura) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis von Alnatura und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 60% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -69% | 109 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 7,2 | g | -66% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -60% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis von Alnatura und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis von Alnatura und 100g Hähnchenbrustfilet. Milchreis von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Milchreis von Alnatura 222% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milchreis von Alnatura 351kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 456kJ.
Mit 7,2g Protein ist Milchreis von Alnatura zu 66% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 192% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Milchreis von Alnatura zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 0,7g wird dir bei Milchreis von Alnatura 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis von Alnatura mit 0,8g geringer. 2g sind bei Hähnchenbrustfilet Fett. Damit ist Milchreis von Alnatura zu 60% fettarmer als Hähnchenbrustfilet.
Milchreis von Alnatura beinhaltet 1,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hähnchenbrustfilet liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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