Vergleich: Joghurt, natur (MinusL) vs. nutella (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt, natur von MinusL und nutella von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 312 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 75 | kcal | -86% | 547 | kcal |
| Brennwert | 312 | kJ | 2.282 | kJ | |
| Protein | 4,3 | g | -35% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 5,8 | g | -90% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 5,8 | g | 55,9 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -88% | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 10,7 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt, natur von MinusL und die Nährwerte von nutella von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt, natur von MinusL und 100g nutella von Ferrero. Joghurt, natur von MinusL gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und nutella von Ferrero gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Joghurt, natur von MinusL 86% weniger Energie als nutella von Ferrero. Damit gibt nutella von Ferrero 7,3 mal so viele Kalorien wie Joghurt, natur von MinusL. In Zahlen sind das bei Joghurt, natur von MinusL 75kcal und bei nutella von Ferrero 547kcal. Das entspricht einem Brennwert von 312kJ und 2.282kJ.
Mit 4,3g Protein ist Joghurt, natur von MinusL zu 35% proteinarmer. Nutella von Ferrero liefert dir 6,6g Protein. Das entpsicht einem zu 53% höheren Proteingehalt.
Bei 5,8g ist Joghurt, natur von MinusL zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nutella von Ferrero is mit 56,8g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei nutella von Ferrero mit 55,9g zu 90% unter dem von Joghurt, natur von MinusL. Somit beinhaltet nutella von Ferrero 9,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Joghurt, natur von MinusL mit 3,8g geringer. 31,8g sind bei nutella von Ferrero Fett. Damit ist Joghurt, natur von MinusL zu 88% fettarmer als nutella von Ferrero.
Bei Joghurt, natur von MinusL sind 2,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 77% mehr als bei nutella von Ferrero. Dort liegt der Wert bei 10,7g, also 4,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von nutella von Ferrero 0,04g Salz geliefert. Bei Joghurt, natur von MinusL beträgt der Salzgehalt 0,13g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Joghurt, natur von MinusL mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei nutella von Ferrero. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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