Vergleich: Frische Sahne, zum Kochen (Weihenstephan) vs. Schmelzkäse, Sahne (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan und Schmelzkäse, Sahne von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 672 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 271 | kcal |
| Brennwert: | 1.135 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 2,3 | g |
| Natrium: | 0,91 | g |
| Kalorien | 163 | kcal | -40% | 271 | kcal |
| Brennwert | 672 | kJ | 1.135 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -68% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -43% | 7 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 7 | g | |
| Fett | 15 | g | -35% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,1 | g | 15 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 2,3 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,91 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan und die Nährwerte von Schmelzkäse, Sahne von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan und 100g Schmelzkäse, Sahne von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan 40% weniger Energie als Schmelzkäse, Sahne von Jeden Tag. Damit gibt Schmelzkäse, Sahne von Jeden Tag 1,7 mal so viele Kalorien wie Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan. In Zahlen sind das bei Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan 163kcal und bei Schmelzkäse, Sahne von Jeden Tag 271kcal. Das entspricht einem Brennwert von 672kJ und 1.135kJ.
Mit 2,9g Protein ist Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan zu 68% proteinarmer. Schmelzkäse, Sahne von Jeden Tag liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 210% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan zu 43% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schmelzkäse, Sahne von Jeden Tag is mit 7g ausgerüstet, was 43% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schmelzkäse, Sahne von Jeden Tag mit 7g zu 43% unter dem von Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan. Somit beinhaltet Schmelzkäse, Sahne von Jeden Tag 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan mit 15g geringer. 23g sind bei Schmelzkäse, Sahne von Jeden Tag Fett. Damit ist Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan zu 35% fettarmer als Schmelzkäse, Sahne von Jeden Tag.
Bei Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan sind 10,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Schmelzkäse, Sahne von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 15g, also 1,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Schmelzkäse, Sahne von Jeden Tag Salz in der Menge von 2,3g.
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