Vergleich: Joghurt, natur (MinusL) vs. Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett (Weihenstephan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt, natur von MinusL und Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 312 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 267 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| Fett: | 3,4 | g |
| Kalorien | 75 | kcal | -15% | 64 | kcal |
| Brennwert | 312 | kJ | 267 | kJ | |
| Protein | 4,3 | g | -19% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5,8 | g | -19% | 4,7 | g |
| Fett | 3,8 | g | -11% | 3,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt, natur von MinusL und die Nährwerte von Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt, natur von MinusL und 100g Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt, natur von MinusL 17% mehr Energie als Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Joghurt, natur von MinusL 75kcal und bei Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 312kJ und 267kJ.
Mit 4,3g Protein ist Joghurt, natur von MinusL zu 23% proteinhaltiger. Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan liefert dir mit 19% weniger nur 3,5g.
Bei 5,8g ist Joghurt, natur von MinusL zu 23% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan mit 4,7g.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Joghurt, natur von MinusL. Das sind 12% mehr als bei Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan. Hier beträgt der Anteil 3,4g.
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