Vergleich: Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot (Mühlengold) vs. Weizenmischbrot, Backware frisch (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot von Mühlengold und Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 930 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 32,8 | g |
| Fett: | 4,8 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 198 | kcal |
| Brennwert: | 829 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,4 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Kalorien | 221 | kcal | -10% | 198 | kcal |
| Brennwert | 930 | kJ | 829 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -7% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 32,8 | g | -19% | 40,4 | g |
| Fett | 4,8 | g | -85% | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot von Mühlengold und die Nährwerte von Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot von Mühlengold und 100g Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot von Mühlengold 12% mehr Energie als Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot von Mühlengold 221kcal und bei Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 198kcal. Das entspricht einem Brennwert von 930kJ und 829kJ.
Mit 6,9g Protein ist Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot von Mühlengold zu 7% proteinarmer. Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 32,8g ist Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot von Mühlengold zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland is mit 40,4g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,8g Bestandteil von Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot von Mühlengold. Das sind 586% mehr als bei Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
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