Vergleich: Fladenbrot, Vollkorn vs. Weizenmischbrot, Backware frisch (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fladenbrot, Vollkorn und Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.114 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 198 | kcal |
| Brennwert: | 829 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,4 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Kalorien | 267 | kcal | -26% | 198 | kcal |
| Brennwert | 1.114 | kJ | 829 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -24% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -27% | 40,4 | g |
| Fett | 2,6 | g | -73% | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fladenbrot, Vollkorn und die Nährwerte von Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fladenbrot, Vollkorn und 100g Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Fladenbrot, Vollkorn 35% mehr Energie als Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fladenbrot, Vollkorn 267kcal und bei Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 198kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.114kJ und 829kJ.
Mit 9,8g Protein ist Fladenbrot, Vollkorn zu 32% proteinhaltiger. Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland liefert dir mit 24% weniger nur 7,4g.
Bei 55g ist Fladenbrot, Vollkorn zu 36% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland mit 40,4g.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Fladenbrot, Vollkorn. Das sind 271% mehr als bei Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
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