Vergleich: Kefir (Müller) vs. Skyr, Natur (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kefir von Müller und Skyr, Natur von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Müller
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 206 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 49 | kcal | -21% | 62 | kcal |
| Brennwert | 206 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -66% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 4,4 | g | -9% | 4 | g |
| Fett | 1,5 | g | -87% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kefir von Müller und die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Kefir von Müller und 100g Skyr, Natur von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kefir von Müller 21% weniger Energie als Skyr, Natur von Arla. Damit gibt Skyr, Natur von Arla 1,3 mal so viele Kalorien wie Kefir von Müller. In Zahlen sind das bei Kefir von Müller 49kcal und bei Skyr, Natur von Arla 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 206kJ und 262kJ.
Mit 3,7g Protein ist Kefir von Müller zu 66% proteinarmer. Skyr, Natur von Arla liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 197% höheren Proteingehalt.
Bei 4,4g ist Kefir von Müller zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von Arla mit 4g.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Kefir von Müller. Das sind 650% mehr als bei Skyr, Natur von Arla. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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