Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis (Uncle Ben\'s)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.464 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -3% | 345 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 1.464 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -39% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -8% | 76 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -52% | 1,2 | g |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 3% mehr Energie als Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 1.464kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 65% proteinhaltiger. Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s liefert dir mit 39% weniger nur 7,9g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s is mit 76g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Eiernudeln, Spätzle 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Eiernudeln, Spätzle. Das sind 108% mehr als bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Eiernudeln, Spätzle beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,3 mal so hoch. Bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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