Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Kefir (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Kefir von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von Müller
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 206 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -21% | 49 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 206 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -66% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -9% | 4,4 | g |
| Fett | 0,2 | g | -87% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Kefir von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g/ml Kefir von Müller. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 27% mehr Energie als Kefir von Müller. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Kefir von Müller 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 206kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 197% proteinhaltiger. Kefir von Müller liefert dir mit 66% weniger nur 3,7g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kefir von Müller is mit 4,4g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Arla mit 0,2g geringer. 1,5g sind bei Kefir von Müller Fett. Damit ist Skyr, Natur von Arla zu 87% fettarmer als Kefir von Müller.
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