Vergleich: Milchreis, Himbeere (Müller) vs. Hackfleisch, gemischt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Himbeere von Müller und Hackfleisch, gemischt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,3 | g |
| - davon Zucker: | 12,5 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Calcium: | 88 | mg |
| 52% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Calcium: | 5 | mg |
| Kalorien | 107 | kcal | -52% | 221 | kcal |
| Brennwert | 452 | kJ | 925 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -84% | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate | 18,3 | g | -98% | 0,3 | g |
| - davon Zucker | 12,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -86% | 16,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,06 | g | |
| Calcium | 88 | mg | 5 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Himbeere von Müller und die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Himbeere von Müller und 100g Hackfleisch, gemischt. Milchreis, Himbeere von Müller gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Hackfleisch, gemischt gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Milchreis, Himbeere von Müller 52% weniger Energie als Hackfleisch, gemischt. Damit gibt Hackfleisch, gemischt 2,1 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Himbeere von Müller. In Zahlen sind das bei Milchreis, Himbeere von Müller 107kcal und bei Hackfleisch, gemischt 221kcal. Das entspricht einem Brennwert von 452kJ und 925kJ.
Mit 3,1g Protein ist Milchreis, Himbeere von Müller zu 84% proteinarmer. Hackfleisch, gemischt liefert dir 18,9g Protein. Das entpsicht einem zu 510% höheren Proteingehalt.
Bei 18,3g ist Milchreis, Himbeere von Müller zu 6000% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hackfleisch, gemischt mit 0,3g.
Mit 12,5g wird dir bei Milchreis, Himbeere von Müller 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Himbeere von Müller mit 2,2g geringer. 16,2g sind bei Hackfleisch, gemischt Fett. Damit ist Milchreis, Himbeere von Müller zu 86% fettarmer als Hackfleisch, gemischt.
Rechts werden dir von Hackfleisch, gemischt 0,14g Salz geliefert. Bei Milchreis, Himbeere von Müller beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Milchreis, Himbeere von Müller beinhaltet 0,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hackfleisch, gemischt liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren