Vergleich: Haltbarmilch, Leichtmilch 0,5 % Fett (NÖM) vs. Kokosnuss, Original (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haltbarmilch, Leichtmilch 0,5 % Fett von NÖM und Kokosnuss, Original von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 158 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Calcium: | 120 | mg |
| 46% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Calcium: | 120 | mg |
| Kalorien | 37 | kcal | -46% | 20 | kcal |
| Brennwert | 158 | kJ | 85 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -97% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -44% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -44% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g | |
| Calcium | 120 | mg | 120 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haltbarmilch, Leichtmilch 0,5 % Fett von NÖM und die Nährwerte von Kokosnuss, Original von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Haltbarmilch, Leichtmilch 0,5 % Fett von NÖM und 100ml Kokosnuss, Original von Alpro. Haltbarmilch, Leichtmilch 0,5 % Fett von NÖM gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kokosnuss, Original von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Haltbarmilch, Leichtmilch 0,5 % Fett von NÖM 85% mehr Energie als Kokosnuss, Original von Alpro. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haltbarmilch, Leichtmilch 0,5 % Fett von NÖM 37kcal und bei Kokosnuss, Original von Alpro 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 158kJ und 85kJ.
Mit 3,4g Protein ist Haltbarmilch, Leichtmilch 0,5 % Fett von NÖM zu 3300% proteinhaltiger. Kokosnuss, Original von Alpro liefert dir mit 97% weniger nur 0,1g.
Bei 4,8g ist Haltbarmilch, Leichtmilch 0,5 % Fett von NÖM zu 78% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosnuss, Original von Alpro mit 2,7g.
Mit 4,8g wird dir bei Haltbarmilch, Leichtmilch 0,5 % Fett von NÖM 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 153% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Haltbarmilch, Leichtmilch 0,5 % Fett von NÖM mit 0,5g geringer. 0,9g sind bei Kokosnuss, Original von Alpro Fett. Damit ist Haltbarmilch, Leichtmilch 0,5 % Fett von NÖM zu 44% fettarmer als Kokosnuss, Original von Alpro.
Bei Haltbarmilch, Leichtmilch 0,5 % Fett von NÖM sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 78% mehr als bei Kokosnuss, Original von Alpro. Dort liegt der Wert bei 0,9g, also 4,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Haltbarmilch, Leichtmilch 0,5 % Fett von NÖM 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Kokosnuss, Original von Alpro Salz in der Menge von 0,13g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren