Vergleich: Flüssiges Eiklar (Body & Fit) vs. Magerquark (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Flüssiges Eiklar von Body & Fit und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Body & Fit
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 210 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -25% | 67 | kcal |
| Brennwert | 210 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -16% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | -72% | 3,9 | g |
| Fett | 0,5 | g | -40% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Flüssiges Eiklar von Body & Fit und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Flüssiges Eiklar von Body & Fit und 100g Magerquark von Jeden Tag. Flüssiges Eiklar von Body & Fit gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Magerquark von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Flüssiges Eiklar von Body & Fit 25% weniger Energie als Magerquark von Jeden Tag. Damit gibt Magerquark von Jeden Tag 1,3 mal so viele Kalorien wie Flüssiges Eiklar von Body & Fit. In Zahlen sind das bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit 50kcal und bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 210kJ und 285kJ.
Mit 10,2g Protein ist Flüssiges Eiklar von Body & Fit zu 16% proteinarmer. Magerquark von Jeden Tag liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 1,1g ist Flüssiges Eiklar von Body & Fit zu 72% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark von Jeden Tag is mit 3,9g ausgerüstet, was 72% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Flüssiges Eiklar von Body & Fit. Das sind 67% mehr als bei Magerquark von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren