Vergleich: Bio Tofu, Geräuchert (K-Take it Veggi) vs. Glasnudeln (Vitasia)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und Glasnudeln von Vitasia im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von Vitasia
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.447 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -52% | 341 | kcal |
| Brennwert | 685 | kJ | 1.447 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -98% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -99% | 82,7 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 9,5 | g | -96% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 2 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Glasnudeln von Vitasia. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und 100g Glasnudeln von Vitasia. Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Glasnudeln von Vitasia gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 52% weniger Energie als Glasnudeln von Vitasia. Damit gibt Glasnudeln von Vitasia 2,1 mal so viele Kalorien wie Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. In Zahlen sind das bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 164kcal und bei Glasnudeln von Vitasia 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 685kJ und 1.447kJ.
Mit 18g Protein ist Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi zu 4400% proteinhaltiger. Glasnudeln von Vitasia liefert dir mit 98% weniger nur 0,4g.
Bei 0,7g ist Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Glasnudeln von Vitasia is mit 82,7g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Mit 0,7g wird dir bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 133% mehr.
Fett ist mit 9,5g Bestandteil von Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Das sind 2275% mehr als bei Glasnudeln von Vitasia. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi mit 1,9g 9,5 mal so hoch wie bei Glasnudeln von Vitasia. Bei Glasnudeln von Vitasia liegt der Wert bei 0,2g, also 89% geringer.
Rechts werden dir von Glasnudeln von Vitasia 0,01g Salz geliefert. Bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi beträgt der Salzgehalt 2g.
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