Vergleich: Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett (NÖM) vs. Skyr, Pur (Gutes Land)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM und Skyr, Pur von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 192 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 269 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -29% | 63 | kcal |
| Brennwert | 192 | kJ | 269 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -62% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -9% | 3,9 | g |
| Fett | 1 | g | -80% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM und die Nährwerte von Skyr, Pur von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM und 100g Skyr, Pur von Gutes Land. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM 29% weniger Energie als Skyr, Pur von Gutes Land. Damit gibt Skyr, Pur von Gutes Land 1,4 mal so viele Kalorien wie Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. In Zahlen sind das bei Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM 45kcal und bei Skyr, Pur von Gutes Land 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 192kJ und 269kJ.
Mit 4,2g Protein ist Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM zu 62% proteinarmer. Skyr, Pur von Gutes Land liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 162% höheren Proteingehalt.
Bei 4,3g ist Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Pur von Gutes Land mit 3,9g.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. Das sind 400% mehr als bei Skyr, Pur von Gutes Land. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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