Vergleich: Graubrot (Klein's Backstube) vs. Finn Toasties (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Graubrot von Klein's Backstube und Finn Toasties von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40,35 | kcal |
| Brennwert: | 169 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 40,35 | kcal | -82% | 224 | kcal |
| Brennwert | 169 | kJ | 938 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -5% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 46,7 | g | -9% | 42,3 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -36% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Graubrot von Klein's Backstube und die Nährwerte von Finn Toasties von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Graubrot von Klein's Backstube und 100g Finn Toasties von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Graubrot von Klein's Backstube 82% weniger Energie als Finn Toasties von Rewe Bio. Damit gibt Finn Toasties von Rewe Bio 5,6 mal so viele Kalorien wie Graubrot von Klein's Backstube. In Zahlen sind das bei Graubrot von Klein's Backstube 40,35kcal und bei Finn Toasties von Rewe Bio 224kcal. Das entspricht einem Brennwert von 169kJ und 938kJ.
Mit 7,8g Protein ist Graubrot von Klein's Backstube zu 5% proteinhaltiger. Finn Toasties von Rewe Bio liefert dir mit 5% weniger nur 7,4g.
Bei 46,7g ist Graubrot von Klein's Backstube zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Finn Toasties von Rewe Bio mit 42,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Finn Toasties von Rewe Bio mit 3g zu 80% unter dem von Graubrot von Klein's Backstube. Somit beinhaltet Finn Toasties von Rewe Bio 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Graubrot von Klein's Backstube mit 0,9g geringer. 1,4g sind bei Finn Toasties von Rewe Bio Fett. Damit ist Graubrot von Klein's Backstube zu 36% fettarmer als Finn Toasties von Rewe Bio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Graubrot von Klein's Backstube mit 0,3g 1,5 mal so hoch wie bei Finn Toasties von Rewe Bio. Bei Finn Toasties von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,2g, also 33% geringer.
Rechts werden dir von Finn Toasties von Rewe Bio 1,2g Salz geliefert. Bei Graubrot von Klein's Backstube beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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