Vergleich: Apfel vs. Rotwein, Merlot, Trocken (Aldi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0,1 | mg |
| Calcium: | 6 | mg |
| Eisen: | 0,3 | mg |
| Kalium: | 120 | mg |
| Kupfer: | 0,1 | mg |
| Magnesium: | 6 | mg |
| Phosphor: | 11 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| 35% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0,06 | mg |
| Calcium: | 8 | mg |
| Eisen: | 0,5 | mg |
| Kalium: | 127 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 12 | mg |
| Phosphor: | 23 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| Kalorien | 54 | kcal | -35% | 83 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 348 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -67% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -78% | 2,5 | g |
| Fett | 0,1 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 0 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g | |
| Vitamin B1 | 0,04 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg | 0,03 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 | mg | 0,06 | mg | |
| Calcium | 6 | mg | 8 | mg | |
| Eisen | 0,3 | mg | 0,5 | mg | |
| Kalium | 120 | mg | 127 | mg | |
| Kupfer | 0,1 | mg | 0 | mg | |
| Magnesium | 6 | mg | 12 | mg | |
| Phosphor | 11 | mg | 23 | mg | |
| Zink | 0,1 | mg | 0,1 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100ml Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi gehört der Nahrungsmittelgruppe Alkoholisches Getränk.
Im Vergleich liefert Apfel 35% weniger Energie als Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi. Damit gibt Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi 1,5 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 348kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 200% proteinhaltiger. Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi liefert dir mit 67% weniger nur 0,1g.
Bei 11,4g ist Apfel zu 356% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi mit 2,5g.
Fett ist mit 0,1g Bestandteil von Apfel. Das sind 0% mehr als bei Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi. Hier beträgt der Anteil 0g.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi Salz in der Menge von 0,01g.
Apfel beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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