Vergleich: Apfel vs. Dinkel (Alnatura)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Dinkel von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt

Menge:
Portion:
Kalorien: 54
kcal
Brennwert: 227
kJ
Protein: 0,3
g
Kohlenhydrate: 11,4
g
- davon Zucker: 10,3
g
Fett: 0,1
g
Ballaststoffe: 2
g
Salz: 0
g
Natrium: 0
g
85% weniger Kalorien
98% weniger Protein
82% weniger Kohlenhydrate
96% weniger Fett
von Alnatura

Menge:
Portion:
Kalorien: 353
kcal
Brennwert: 1.491
kJ
Protein: 14,2
g
Kohlenhydrate: 64
g
- davon Zucker: 1,7
g
Fett: 2,6
g
Ballaststoffe: 8,4
g
Salz: 0,03
g
Natrium: 0,01
g
Kalorien 54 kcal
-85%
353 kcal
Brennwert 227 kJ 1.491 kJ
Protein 0,3 g
-98%
14,2 g
Kohlenhydrate 11,4 g
-82%
64 g
- davon Zucker 10,3 g 1,7 g
Fett 0,1 g
-96%
2,6 g
Ballaststoffe 2 g 8,4 g
Salz 0 g 0,03 g
Natrium 0 g 0,01 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Dinkel von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Dinkel von Alnatura. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Dinkel von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Apfel 85% weniger Energie als Dinkel von Alnatura. Damit gibt Dinkel von Alnatura 6,5 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Dinkel von Alnatura 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 1.491kJ.

Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 98% proteinarmer. Dinkel von Alnatura liefert dir 14,2g Protein. Das entpsicht einem zu 4633% höheren Proteingehalt.

Bei 11,4g ist Apfel zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel von Alnatura is mit 64g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.

Mit 10,3g wird dir bei Apfel 6,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 506% mehr.

Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 2,6g sind bei Dinkel von Alnatura Fett. Damit ist Apfel zu 96% fettarmer als Dinkel von Alnatura.

Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Dinkel von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.

Im Punkt Ballaststoffe schneidet Apfel mit 2g schlechter ab. Damit werden 76% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkel von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
Anmelden und kommentieren

oder als Gast kommentieren

Name:
E-Mail: