Vergleich: Apfel vs. Reiswaffeln, mit Meersalz (byodo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.659 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -86% | 391 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 1.659 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -96% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -86% | 83,6 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -95% | 2,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Apfel 86% weniger Energie als Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo. Damit gibt Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo 7,2 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo 391kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 1.659kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 96% proteinarmer. Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 2500% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo is mit 83,6g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 20,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1960% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 2,2g sind bei Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo Fett. Damit ist Apfel zu 95% fettarmer als Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo.
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