Vergleich: Gnocchi (Hammermühle) vs. Fusilli (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Hammermühle und Fusilli von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 185 | kcal |
| Brennwert: | 775 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Kalorien | 185 | kcal | -47% | 351 | kcal |
| Brennwert | 775 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 3,8 | g | -65% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -43% | 72 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -87% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Hammermühle und die Nährwerte von Fusilli von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Hammermühle und 100g Fusilli von Campo Verde. Gnocchi von Hammermühle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Fusilli von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Hammermühle 47% weniger Energie als Fusilli von Campo Verde. Damit gibt Fusilli von Campo Verde 1,9 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von Hammermühle. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Hammermühle 185kcal und bei Fusilli von Campo Verde 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 775kJ und 1.470kJ.
Mit 3,8g Protein ist Gnocchi von Hammermühle zu 65% proteinarmer. Fusilli von Campo Verde liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 189% höheren Proteingehalt.
Bei 41g ist Gnocchi von Hammermühle zu 43% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fusilli von Campo Verde is mit 72g ausgerüstet, was 43% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fusilli von Campo Verde mit 4,3g zu 77% unter dem von Gnocchi von Hammermühle. Somit beinhaltet Fusilli von Campo Verde 4,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von Hammermühle mit 0,2g geringer. 1,5g sind bei Fusilli von Campo Verde Fett. Damit ist Gnocchi von Hammermühle zu 87% fettarmer als Fusilli von Campo Verde.
Bei Gnocchi von Hammermühle sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Fusilli von Campo Verde. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 0 mal so hoch.
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