Vergleich: Apfel vs. FruchtZwerge (Danone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und FruchtZwerge von Danone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Calcium: | 6 | mg |
| 49% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von Danone
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 12,8 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Vitamin D: | 0,03 | mg |
| Calcium: | 240 | mg |
| Kalorien | 54 | kcal | -49% | 105 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 441 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -95% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -12% | 13 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 12,8 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -97% | 2,9 | g |
| Salz | 0 | g | 0,23 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,09 | g | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0,03 | mg | |
| Calcium | 6 | mg | 240 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von FruchtZwerge von Danone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g FruchtZwerge von Danone. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und FruchtZwerge von Danone gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Apfel 49% weniger Energie als FruchtZwerge von Danone. Damit gibt FruchtZwerge von Danone 1,9 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei FruchtZwerge von Danone 105kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 441kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 95% proteinarmer. FruchtZwerge von Danone liefert dir 6,6g Protein. Das entpsicht einem zu 2100% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. FruchtZwerge von Danone is mit 13g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei FruchtZwerge von Danone mit 12,8g zu 20% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet FruchtZwerge von Danone 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 2,9g sind bei FruchtZwerge von Danone Fett. Damit ist Apfel zu 97% fettarmer als FruchtZwerge von Danone.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von FruchtZwerge von Danone Salz in der Menge von 0,23g.
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