Vergleich: Apfel vs. nutella (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und nutella von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,01 | mg |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0,1 | mg |
| Vitamin C: | 12 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,49 | mg |
| 90% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 7,8 | mg |
| Kalorien | 54 | kcal | -90% | 547 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 2.282 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -95% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -80% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 55,9 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 31,8 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g | |
| Vitamin A | 0,01 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,04 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 12 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,49 | mg | 7,8 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von nutella von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g nutella von Ferrero. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und nutella von Ferrero gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Apfel 90% weniger Energie als nutella von Ferrero. Damit gibt nutella von Ferrero 10,1 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei nutella von Ferrero 547kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 2.282kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 95% proteinarmer. Nutella von Ferrero liefert dir 6,6g Protein. Das entpsicht einem zu 2100% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nutella von Ferrero is mit 56,8g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei nutella von Ferrero mit 55,9g zu 82% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet nutella von Ferrero 5,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 31,8g sind bei nutella von Ferrero Fett. Damit ist Apfel zu 100% fettarmer als nutella von Ferrero.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von nutella von Ferrero Salz in der Menge von 0,04g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Apfel mit 2g schlechter ab. Damit werden 43% weniger Ballaststoffe geliefert als bei nutella von Ferrero. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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