Vergleich: Apfel vs. Brezeln (Glutano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Brezeln von Glutano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.039 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 21 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -89% | 486 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 2.039 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -84% | 72 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 21 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 3 | g | |
| Salz | 0 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Brezeln von Glutano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Brezeln von Glutano. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Brezeln von Glutano gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Apfel 89% weniger Energie als Brezeln von Glutano. Damit gibt Brezeln von Glutano 9 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Brezeln von Glutano 486kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 2.039kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 0% proteinhaltiger. Brezeln von Glutano liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 11,4g ist Apfel zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brezeln von Glutano is mit 72g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 21g sind bei Brezeln von Glutano Fett. Damit ist Apfel zu 100% fettarmer als Brezeln von Glutano.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Brezeln von Glutano Salz in der Menge von 2,54g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Apfel mit 2g schlechter ab. Damit werden 33% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Brezeln von Glutano. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
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