Vergleich: Apfel vs. Knoppers
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Knoppers im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 548 | kcal |
| Brennwert: | 2.286 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,4 | g |
| - davon Zucker: | 34,4 | g |
| Fett: | 33,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -90% | 548 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 2.286 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -97% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -77% | 50,4 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 34,4 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 33,4 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,51 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Knoppers. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Knoppers. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Knoppers gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Apfel 90% weniger Energie als Knoppers. Damit gibt Knoppers 10,2 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Knoppers 548kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 2.286kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 97% proteinarmer. Knoppers liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 3167% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 77% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knoppers is mit 50,4g ausgerüstet, was 77% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Knoppers mit 34,4g zu 70% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet Knoppers 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 33,4g sind bei Knoppers Fett. Damit ist Apfel zu 100% fettarmer als Knoppers.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Knoppers Salz in der Menge von 0,51g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Apfel mit 2g schlechter ab. Damit werden 39% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Knoppers. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,3g.
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