Vergleich: Pflaumenmus (Alnatura) vs. Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pflaumenmus von Alnatura und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 219 | kcal |
| Brennwert: | 917 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| - davon Zucker: | 50 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 219 | kcal | -29% | 155 | kcal |
| Brennwert | 917 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -91% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 53 | g | -99% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 50 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -95% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pflaumenmus von Alnatura und die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pflaumenmus von Alnatura und 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Pflaumenmus von Alnatura gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Pflaumenmus von Alnatura 41% mehr Energie als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pflaumenmus von Alnatura 219kcal und bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 917kJ und 649kJ.
Mit 1,2g Protein ist Pflaumenmus von Alnatura zu 91% proteinarmer. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 983% höheren Proteingehalt.
Bei 53g ist Pflaumenmus von Alnatura zu 8733% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,6g.
Mit 50g wird dir bei Pflaumenmus von Alnatura 100 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 9900% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Pflaumenmus von Alnatura mit 0,5g geringer. 11g sind bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Pflaumenmus von Alnatura zu 95% fettarmer als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Bei Pflaumenmus von Alnatura sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 31 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Pflaumenmus von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,32g.
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