Vergleich: Apfel vs. Milchreis, Schoko (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Milchreis, Schoko von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 117 | kcal |
| Brennwert: | 494 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 12,9 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -54% | 117 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 494 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -89% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -45% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 12,9 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -96% | 2,4 | g |
| Salz | 0 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Milchreis, Schoko von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Milchreis, Schoko von Milbona. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Milchreis, Schoko von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Apfel 54% weniger Energie als Milchreis, Schoko von Milbona. Damit gibt Milchreis, Schoko von Milbona 2,2 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Milchreis, Schoko von Milbona 117kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 494kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 89% proteinarmer. Milchreis, Schoko von Milbona liefert dir 2,8g Protein. Das entpsicht einem zu 833% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 45% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Schoko von Milbona is mit 20,8g ausgerüstet, was 45% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Schoko von Milbona mit 12,9g zu 20% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet Milchreis, Schoko von Milbona 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 2,4g sind bei Milchreis, Schoko von Milbona Fett. Damit ist Apfel zu 96% fettarmer als Milchreis, Schoko von Milbona.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Milchreis, Schoko von Milbona Salz in der Menge von 0,2g.
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