Vergleich: Apfel vs. Backofen Pommes Frites, Gourmet Style (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 616 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -63% | 147 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 616 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -88% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -53% | 24 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -98% | 4 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 2,3 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Apfel 63% weniger Energie als Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut. Damit gibt Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut 2,7 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut 147kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 616kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 88% proteinarmer. Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut liefert dir 2,5g Protein. Das entpsicht einem zu 733% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 53% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut is mit 24g ausgerüstet, was 53% weniger entspricht.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 20,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1960% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 4g sind bei Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut Fett. Damit ist Apfel zu 98% fettarmer als Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut Salz in der Menge von 0,05g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Apfel mit 2g schlechter ab. Damit werden 13% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,3g.
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