Vergleich: Apfel vs. Rosinen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Rosinen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 327 | kcal |
| Brennwert: | 1.370 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 68 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -83% | 327 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 1.370 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -89% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -84% | 73 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 68 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -92% | 1,3 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 3,9 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Rosinen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Rosinen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Apfel 83% weniger Energie als Rosinen von Alnatura. Damit gibt Rosinen von Alnatura 6,1 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Rosinen von Alnatura 327kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 1.370kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 89% proteinarmer. Rosinen von Alnatura liefert dir 2,7g Protein. Das entpsicht einem zu 800% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rosinen von Alnatura is mit 73g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Rosinen von Alnatura mit 68g zu 85% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet Rosinen von Alnatura 6,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 1,3g sind bei Rosinen von Alnatura Fett. Damit ist Apfel zu 92% fettarmer als Rosinen von Alnatura.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Rosinen von Alnatura Salz in der Menge von 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Apfel mit 2g schlechter ab. Damit werden 49% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Rosinen von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,9g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren