Vergleich: Apfel vs. handverlesene Birnen (tegut vom Feinsten)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und handverlesene Birnen von tegut vom Feinsten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von tegut vom Feinsten
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 84 | kcal |
| Brennwert: | 352 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 17,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -36% | 84 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 352 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -25% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -37% | 18 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 17,7 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -50% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 2,7 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von handverlesene Birnen von tegut vom Feinsten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g handverlesene Birnen von tegut vom Feinsten. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und handverlesene Birnen von tegut vom Feinsten gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Apfel 36% weniger Energie als handverlesene Birnen von tegut vom Feinsten. Damit gibt handverlesene Birnen von tegut vom Feinsten 1,6 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei handverlesene Birnen von tegut vom Feinsten 84kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 352kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 25% proteinarmer. Handverlesene Birnen von tegut vom Feinsten liefert dir 0,4g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Handverlesene Birnen von tegut vom Feinsten is mit 18g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei handverlesene Birnen von tegut vom Feinsten mit 17,7g zu 42% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet handverlesene Birnen von tegut vom Feinsten 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 0,2g sind bei handverlesene Birnen von tegut vom Feinsten Fett. Damit ist Apfel zu 50% fettarmer als handverlesene Birnen von tegut vom Feinsten.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von handverlesene Birnen von tegut vom Feinsten Salz in der Menge von 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Apfel mit 2g schlechter ab. Damit werden 26% weniger Ballaststoffe geliefert als bei handverlesene Birnen von tegut vom Feinsten. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,7g.
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