Vergleich: Haferflocken, extrazart (Gut & Günstig) vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 1% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Kalorien | 374 | kcal | -7% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.566 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 13,5 | g | -21% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 58,7 | g | -5% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 7 | g | -1% | 7,1 | g |
| Ballaststoffe | 10 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig und 100g Haferflocken von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 7% mehr Energie als Haferflocken von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 374kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.566kJ und 1.468kJ.
Mit 13,5g Protein ist Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig zu 26% proteinhaltiger. Haferflocken von Alnatura liefert dir mit 21% weniger nur 10,7g.
Bei 58,7g ist Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken von Alnatura mit 55,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei Haferflocken von Alnatura mit 1,1g zu 36% unter dem von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Somit beinhaltet Haferflocken von Alnatura 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig mit 7g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken von Alnatura Fett. Damit ist Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig zu 1% fettarmer als Haferflocken von Alnatura.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Haferflocken von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.
Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Haferflocken von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 9,7g.
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