Vergleich: Schupfnudeln (tegut) vs. backofen pommes frites, Wellenschnitt (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schupfnudeln von tegut und backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 616 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 675 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 147 | kcal | -9% | 161 | kcal |
| Brennwert | 616 | kJ | 675 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -56% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -15% | 23 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -80% | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,56 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schupfnudeln von tegut und die Nährwerte von backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schupfnudeln von tegut und 100g backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag. Schupfnudeln von tegut gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Schupfnudeln von tegut 9% weniger Energie als backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag. Damit gibt backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Schupfnudeln von tegut. In Zahlen sind das bei Schupfnudeln von tegut 147kcal und bei backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag 161kcal. Das entspricht einem Brennwert von 616kJ und 675kJ.
Mit 5,7g Protein ist Schupfnudeln von tegut zu 128% proteinhaltiger. Backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag liefert dir mit 56% weniger nur 2,5g.
Bei 27g ist Schupfnudeln von tegut zu 17% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag mit 23g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Schupfnudeln von tegut mit 1,2g geringer. 6g sind bei backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag Fett. Damit ist Schupfnudeln von tegut zu 80% fettarmer als backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag.
Bei Schupfnudeln von tegut sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag 0,06g Salz geliefert. Bei Schupfnudeln von tegut beträgt der Salzgehalt 0,56g.
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