Vergleich: Apfel vs. Brezeln, mit Salz (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Brezeln, mit Salz von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Salz: | 4,9 | g |
| Natrium: | 1,93 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -86% | 395 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 1.654 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -97% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -84% | 72 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 7 | g |
| Salz | 0 | g | 4,9 | g | |
| Natrium | 0 | g | 1,93 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Brezeln, mit Salz von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Apfel 86% weniger Energie als Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Damit gibt Brezeln, mit Salz von Jeden Tag 7,3 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag 395kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 1.654kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 97% proteinarmer. Brezeln, mit Salz von Jeden Tag liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 2900% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brezeln, mit Salz von Jeden Tag is mit 72g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 6,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 544% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 7g sind bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag Fett. Damit ist Apfel zu 99% fettarmer als Brezeln, mit Salz von Jeden Tag.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Brezeln, mit Salz von Jeden Tag Salz in der Menge von 4,9g.
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