Vergleich: Aprikose vs. Kaffee, schwarz
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aprikose und Kaffee, schwarz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 201 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,12 | g |
| - davon Zucker: | 9,24 | g |
| Fett: | 0,39 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Cholesterin: | 0 | mg |
| Wassergehalt: | 86 | % |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,03 | mg |
| Vitamin B2: | 0,04 | mg |
| Vitamin B6: | 0,05 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 10 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,89 | mg |
| Chlor: | 1 | mg |
| Calcium: | 13 | mg |
| Eisen: | 0,39 | mg |
| Flour: | 0,01 | mg |
| Kalium: | 259 | mg |
| Kupfer: | 0,08 | mg |
| Magnesium: | 10 | mg |
| Phosphor: | 23 | mg |
| Zink: | 0,2 | mg |
| 98% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 1 | kcal |
| Brennwert: | 4 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Cholesterin: | 0 | mg |
| Wassergehalt: | 99 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,08 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,01 | mg |
| Chlor: | 1 | mg |
| Calcium: | 2 | mg |
| Eisen: | 0 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Kalium: | 49 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 3 | mg |
| Phosphor: | 3 | mg |
| Zink: | 0 | mg |
| Kalorien | 48 | kcal | -98% | 1 | kcal |
| Brennwert | 201 | kJ | 4 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -93% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 11,12 | g | -97% | 0,3 | g |
| - davon Zucker | 9,24 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,39 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 0 | g | |
| Cholesterin | 0 | mg | 0 | mg | |
| Wassergehalt | 86 | % | 99 | % | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,03 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,04 | mg | 0,08 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,05 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 10 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,89 | mg | 0,01 | mg | |
| Chlor | 1 | mg | 1 | mg | |
| Calcium | 13 | mg | 2 | mg | |
| Eisen | 0,39 | mg | 0 | mg | |
| Flour | 0,01 | mg | 0 | mg | |
| Kalium | 259 | mg | 49 | mg | |
| Kupfer | 0,08 | mg | 0 | mg | |
| Magnesium | 10 | mg | 3 | mg | |
| Phosphor | 23 | mg | 3 | mg | |
| Zink | 0,2 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aprikose und die Nährwerte von Kaffee, schwarz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Aprikose und 100ml Kaffee, schwarz. Aprikose gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Kaffee, schwarz gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Aprikose 4700% mehr Energie als Kaffee, schwarz. Das ist 48 mal so viel. In Zahlen sind das bei Aprikose 48kcal und bei Kaffee, schwarz 1kcal. Das entspricht einem Brennwert von 201kJ und 4kJ.
Mit 1,4g Protein ist Aprikose zu 1300% proteinhaltiger. Kaffee, schwarz liefert dir mit 93% weniger nur 0,1g.
Bei 11,12g ist Aprikose zu 3607% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kaffee, schwarz mit 0,3g.
Mit 9,24g wird dir bei Aprikose 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 0,39g Bestandteil von Aprikose. Das sind 0% mehr als bei Kaffee, schwarz. Hier beträgt der Anteil 0g.
Auf der linken Seite liefert dir Aprikose 0g Salz. Rechts erhälst du von Kaffee, schwarz Salz in der Menge von 0,01g.
Aprikose beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Kaffee, schwarz liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
86% der Masse von Aprikose besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 13% geringer als bei Kaffee, schwarz, wo er 99% beträgt.
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