Vergleich: Olivenöl vs. Pflanzencreme (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Olivenöl und Pflanzencreme von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 27% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 657 | kcal |
| Brennwert: | 2.751 | kJ |
| Fett: | 73 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,7 | g |
| Salz: | 0,63 | g |
| Natrium: | 0,25 | g |
| Kalorien | 884 | kcal | -26% | 657 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 2.751 | kJ | |
| Fett | 100 | g | -27% | 73 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 7,7 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,63 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,25 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Olivenöl und die Nährwerte von Pflanzencreme von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Olivenöl und 100g Pflanzencreme von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Olivenöl 35% mehr Energie als Pflanzencreme von Jeden Tag. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Olivenöl 884kcal und bei Pflanzencreme von Jeden Tag 657kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 2.751kJ.
Fett ist mit 100g Bestandteil von Olivenöl. Das sind 37% mehr als bei Pflanzencreme von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 73g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Olivenöl mit 14g 1,8 mal so hoch wie bei Pflanzencreme von Jeden Tag. Bei Pflanzencreme von Jeden Tag liegt der Wert bei 7,7g, also 45% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Olivenöl 0g Salz. Rechts erhälst du von Pflanzencreme von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,63g.
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