Vergleich: Frischkäsezubereitung, Kräuter light* (K-Classic) vs. Kiwi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäsezubereitung, Kräuter light* von K-Classic und Kiwi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 283 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 13% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,01 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0,05 | mg |
| Vitamin B6: | 0,02 | mg |
| Vitamin C: | 71 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,5 | mg |
| Kalorien | 67 | kcal | -13% | 58 | kcal |
| Brennwert | 283 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -91% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | -58% | 10,8 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 10,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -67% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,02 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 71 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 0,5 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäsezubereitung, Kräuter light* von K-Classic und die Nährwerte von Kiwi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäsezubereitung, Kräuter light* von K-Classic und 100g Kiwi. Frischkäsezubereitung, Kräuter light* von K-Classic gehört zur Gruppe Käse und Kiwi gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Frischkäsezubereitung, Kräuter light* von K-Classic 16% mehr Energie als Kiwi. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischkäsezubereitung, Kräuter light* von K-Classic 67kcal und bei Kiwi 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 283kJ und 243kJ.
Mit 11g Protein ist Frischkäsezubereitung, Kräuter light* von K-Classic zu 1000% proteinhaltiger. Kiwi liefert dir mit 91% weniger nur 1g.
Bei 4,5g ist Frischkäsezubereitung, Kräuter light* von K-Classic zu 58% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kiwi is mit 10,8g ausgerüstet, was 58% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kiwi mit 10,5g zu 62% unter dem von Frischkäsezubereitung, Kräuter light* von K-Classic. Somit beinhaltet Kiwi 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäsezubereitung, Kräuter light* von K-Classic mit 0,2g geringer. 0,6g sind bei Kiwi Fett. Damit ist Frischkäsezubereitung, Kräuter light* von K-Classic zu 67% fettarmer als Kiwi.
Rechts werden dir von Kiwi 0g Salz geliefert. Bei Frischkäsezubereitung, Kräuter light* von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Frischkäsezubereitung, Kräuter light* von K-Classic mit 1,5g schlechter ab. Damit werden 40% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kiwi. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,5g.
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